こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

家にいると

どうしても食べすぎてしまいますね

 

 

 

なかなか運動もできないので

この期間でだいぶ太ってしまいました

 

 

 

そこで、私

”ダイエット”を始めました!!

 

 

 

ダイエットと言っても

少し食事量を減らしているだけですが、、、

 

 

 

無理してダイエットをしても

きついですし

体に悪影響ですからね

 

 

 

どうせやるなら

健康的に痩せたい!!!

 

 

 

昔、嫌な思いをしたので・・・

 

 

 

でも今回は大丈夫

 

 

 

僕はこれを知っているから

 

 

 

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