寝違いの正しい治し方と根本原因

寝違え

こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪

今日は

寝違えの治し方について

お話していきます

朝起きて

首寝違えていると辛いですよね

首は身体のいろんな動作に関与しているので

首寝違えると全ての動作に影響が出てきます

寝違えにならないように

予防していきたいですよね

では

なんで寝違えてしまうのか

それは

身体が整っていないからです