こんにちは!整体院maoRiのTAKAHIROです♪

 

 

 

今日は腰痛についてお話していきます

 

 

 

突然ですが

ここでクイズです!

 

 

 

あなたの腰痛を根本から改善する為に

1番大事なことはなんでしょう

 

 

 

1 腰痛に効くストレッチや体操

 

 

 

2 とにかく関節や筋肉を柔らかくする

 

 

 

3 身体を整える

 

 

 

答えはこちらから⬇︎⬇︎

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