「姿勢の悪さ」の原因は日常の動きの中にあり！？
あなたが「姿勢」が悪く悩んでいるとしたら、日常動作に原因があります。
長時間すること、回数多くすることが当然動きや身体の状態に影響します。
例えば、立つ、座る、歩く、寝転ぶなど普段の動作の中身が負担をかけやすい動きになってしまっていると、必要じゃないいい筋肉まで使ってしまい、歪みを生み出す運動神経が形成されてしまいます。その状態で運動を続ければ歪みが定着してしまい、普段の姿勢や動きに支障が出たりしてしまうのです。
姿勢は正すのではなく、日常動作を変えて"自然"に良い姿勢をとれるようにする。これが姿勢改善にとってベストです。
maoRiでは人間本来の動作を取り戻すアプローチを行っております。姿勢を根本改善したいと思う方はお問い合わせください。