【整体】９割が知らない正しい身体の捻り方 歪みを整えよ！
こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪
今日は正しい身体の捻り方について
お話ししていきます
よく
僕らが実際に患者様の身体を検査する時
左右に捻っていただいて
どちらが捻りにくいのか診させていただきますが
ほとんどの方が
正しく捻れていないです
正しく捻れないと
正確な身体のチェックができないので
そのまま治療をしたり
運動をしたりすると
逆効果になったり、良くならなかったりしてしまうんですね
実際に左が捻りにくかったのに
正しいやり方で捻りると
実は右の方が捻りにくかったなんてことがあるので
まずは正しいやり方を覚えていただいて
本当はどちらに捻りにくいのかを知っていただければと思います