「わかっているようでいてわかっていない！？根本改善！！」
「わかっているようでいてわかっていない！？根本改善！！」
その悩みに対して、あなたが今やっていること、または今からやろうとしている事は
実は、
“根本改善にはならないかもしれません"
何かをする前に、まずは原因を探ることがとても大切になってきます！
肩こり、腰痛、O脚、歯並びでさえも
多くの原因は
“日々の動き方"
にあります！
もちろん全部が全部とは言いません。
しかし、
x脚で困っているあなた！
座るとき、内股気味ではないですか？
歯並びでお困りのあなた！
物を噛むときに、左右で偏りはないですか？
なんとなくやっているそれらの動作が癖となり身体の癖となってきます。
それが骨格の歪み＝筋肉の左右差を作り出します。
そして、このようにバランスが悪い身体だと余計なところに力みが入ってしまいます。
例えば、猫背だから胸を張るように力を入れて姿勢を作る！みたいなのがよくあります。
だから、根本的にお身体を直すには
・日々の動き方を見直す
・骨格の歪み＝筋肉の左右さを整える
必要があります！
脚の矯正ベルトや歯の矯正などの対症療法もそれ自体が決して悪い訳ではないのですが、根本的な原因である日々の動き方や、骨格の歪みを直さない限りはまたぶり返す恐れがあります！
根本的に身体を直して、今後10年、20年不調のない身体を目指していきましょう！