【腰痛 予防】腰に負担をかけない顔の洗い方パート1

坐骨神経痛,腰痛,椎間板ヘルニア

from 山本 遼

治療院デスクより

 

 

 

 

こんにちは!

 

本日の動画は

【腰痛予防】腰に負担をかけない洗顔のやり方です。

 

この毎日の洗顔動作で、あなたは腰を痛めているかもしれません。日常生活を変えていくいく事が
本当の意味で、腰痛改善につながります。

 

気になる方は続きをご覧ください。

       ↓

 

 

 

いかがでしたか?

 

今日からぜひ実践してみてください!!

最後までご覧いただきありがとうございました!

 

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