【肩甲骨】足首が動くと肩甲骨も動く！？
正しい足首の動かし方で、肩甲骨が動いた！！
身体全身が硬く、肩周り、腰回りが重だるいという方が来院されました。
お身体の状態を見ると、身体全身の筋肉の緊張が強く、肩甲骨の動きが悪い状態でした。肘回しをすると、胸がつっかえて、肩甲骨が動かなかったです。
また、歩きの動作をみると足首の動きが悪い状態でした。
そこで、正しい足首の動かし方を手で誘導しながらお伝えしました。
すると見事、肩周りの筋肉も緩み、肘回しをすると動かなかった肩甲骨が動き出し、肩周りが非常に楽になりました。
肩甲骨の動きが良くなることで、首周りも緩み、顔の浮腫も改善されました。
整体院maoRiでは正しい身体の使い方をお伝えし、身体の痛みや不調を改善しています。