腹から声を出すより、腹から声が出るような身体づくりを！「腹から声を出して！！！」この言葉、 ...

正座が出来ないあなたへ正座が出来ないことに関する原因は人様々にあります。ですが、共通して" ...

何をしても腰痛が直らない方必見！！腰痛の方はよく、股関節のストレッチをしたり、お尻のストレ ...

外ももの力みは脳の働きを止めてしまう！？あなたの外ももはフワフワで力が抜けていますか？それ ...

身体が歪むのは健康の証！？歪むというのは必ずしも身体にとって『悪』ではありません。私たちは ...

頭痛の原因は骨盤にあり！？頭痛には様々な原因がありますが、大きな原因の一つに骨盤のズレがあ ...

肩が重い人必見！！肩こりがひどくて、肩から背中にかけて重み、痛みがある方は今すぐに手、指コ ...

健康法で不健康になっている！？あなたは何か健康法を取り組まれていますか！？ヨガ、筋トレ、サ ...

【ギックリ腰】ギックリ腰のひと必見寒くなるとギックリ腰になるという方多いですよね！たまたま ...

『重さ』と『重み』の違いとは一般的にこの違いというのは、『重さ』は客観性を重視した捉え方、 ...