
栄養素は足りてますか?
さて質問です。栄養は足りてますか?足りてます!と自信もって言える人は少ないでしょう。だから ...

細胞の最大の栄養素は酸素!?
細胞の最大の栄養素は酸素!近年、いろんな栄養素が大事だと言われていますよね!たんぱく質、炭 ...

立ち方が変わると呼吸も変わる!?
立ち方が変わると呼吸も変わる!?足にコンプレックスがある方で、立ち方に悩んでいました。本来 ...

ぽっこりお腹の原因とは!?
痩せてるのに、ぽっこりお腹でお悩みのあなたへダイエットをして、外見のラインはスラットしてき ...

筋トレの時に意識することは?
筋トレの時に意識することとは?筋トレをしていて体を痛めてしまった方です。トレーニング法を教 ...

乗り物に長時間乗るとカラダがバキバキになる方
乗り物を降りたら身体バキバキ!!でお困りのあなたへ飛行機降りたら絶対にに身体がダルくなる… ...

【腰痛】高確率で腰痛になる歩き方
【腰痛が高確率で出てしまう歩き方】その方は腰痛が原因で来られました。その方のお話を聞くと、 ...

【腰痛】腰痛になる原因は?
腰痛には4つの原因があります。まず1つ目は歪み(筋肉の左右差)です。2つ目は過労。3つ目は ...

痛み、不調の意外な理由
【痛み不調の意外な理由】体の不調の原因は様々です。今日はストレスについてお話しします。これ ...

靴擦れの原因は足の硬さ
靴擦れの原因は足の硬さ?靴擦れは、靴が足に合わないことで擦れて起こります。せっかく気に入っ ...