スポーツパフォーマンス上げたいですか？
スポーツは基本を身につける事が大切だ！これはどんなスポーツでも言われている事ですよね。しか ...
姿勢が良くなると小顔になる！？
「姿勢が整うと小顔になる！？」"小顔"には誰しも憧れますよね！小顔矯正、マッサージ、シェー ...
身体の現在地とは
「お身体の現在地わかっていますか？！」身体の現在地とは、今どこの部分が動いてなくて、どこを ...
運動で怪我をすることが多いあなたへ
"身体が固いから"こんな曖昧な理由で怪我を宣告されることが多いですが、身体のどの部位に何を ...
スポーツのパフォーマンスが上がらない最大の理由
こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪ ...
【筋トレ】をしていないのに力が３倍になる方法 〇〇の力で変わる
こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪ ...
【腹筋】くびれを作るのに腹筋は必要ない理由
こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪ ...
【肩甲骨はがし】手を後ろに？肩を回す？肩甲骨に手を入れる？全部肩甲骨に効いてない！
こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪ ...
【ラジオ体操】健康の為にやっているつもりが、、、実は〇〇
こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪ ...
【運動不足】水泳は身体に良いと思い込んでいるあなたへ
こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪ ...