【柔軟性UP】あなたは知ってますか？身体なんて柔らかくなくて良いって事を…
“身体を柔らかくした方が健康に良い”
“身体は柔らかい方が良いに決まってる”
って世の中ではそう信じられていますよね？
あなたも
もしかしたらそう信じていませんか？
日本人は小さな時から
身体を柔らかくしなさいと
教育され続けてきましたよね？
もちろん
あなたもそんな事を言われながら
大きくなってきたと思います。
でも
どうでしょうか？
いくら身体が柔らかくても
“腰痛”
“肩こり”
に悩んでいませんか？
じゃあ
頑張って身体を柔らかくした意味は
なかったのでしょうか？
身体なんて
柔らかくなくたって良いんです。
〇〇さえできていれば…