【美尻】今のあなたのトレーニング余計にお尻が垂れます
“お尻を美しくしたい！”
特に世の女性は
皆さんが思うことじゃないでしょうか？
垂れないようにとか
ヒップアップしたいとか
黒人のアスリートみたいにプリッとしたいとか
皆さんが
目標としているものは
様々だと思いますが
皆さんが共通していることは
その目標のために
お尻の筋トレ
をしている事です
筋トレをすれば
全てが解決する！！
と思っている人がほとんど
と言っても過言ではないくらい
筋トレ信者の方が多いです
しかし
この筋トレで
あなたのお尻の形が
もっと崩れてしまっているとしたら
あなたはどうしますか？
あなたは
こんな筋トレしていないでしょうか？