【腰痛】身体を捻る動きを楽にする方法【ゴルフ 】

反り腰,姿勢・歪み,猫背,骨盤の歪み,骨盤矯正

こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪

今日は腰を捻りやすくする方法についてお話していきます

以前に

正しい腰の捻り方についてお伝えしました

今日は実際に捻りやすくする方法をやっていきます

腰を捻った時に痛みがある方

ゴルフをやられる方でスイングを良くしたい方

ある部分が歪んでいるせいで

捻りにくくなってしまっている可能性があります

まさか

こんな場所が関係しているとはね….