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【筋トレ】体の専門家がやるべき事は「体がどうなっているか?」を教えてあげて正しく運動してもらうこと。筋トレやストレッチのやり方なんて何処でも調べたら分かるやん
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[ほうれい線を消す]あなたは「一瞬の効果」と「持続する効果」どちらを選びますか?
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