[悲報]「猫背・反り腰の原因はそれ！」間違った〇〇で体を逆に歪ませているあなたへ

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こんにちは！整体院maoRiのTAKAHIROです♪

あなたは

今までで一度は

腹筋や背筋のトレーニングを

した事ありますよね？

でも

もしかしたら

あなたがやっているトレーニングは

間違っているかも知れませんよ？

間違っているっていうのは

あなたにあったトレーニングですか？

という意味になります

自分の体の状態を

しっかりわかった上での

トレーニングであれば

なんの問題もありません

でも

もしわからずに

ただやっているのであれば・・・