猫背って見た目かっこ悪いですよね？
猫背を直したいって思ってますよね？
当たり前です…
誰だってかっこ悪いのは嫌ですし
辛いことは嫌いでしょう
それを改善するために
整骨院・整体院・カイロプラクティックに
通われている方も多いと思います
今回は
人に頼らずに
自分でセルフケアをして猫背を直したい
そんな人向けです
皆さんは
ストレッチポールを使って胸を開くことをしていませんか？
猫背は胸を開いて
背骨を真っ直ぐにすれが猫背が直るのでしょうか？
でも
猫背ってそんなに単純な物でしょうか？
残念ながら
そんな単純な事では直らないのです
じゃあどうすれば…？