【肩こり】鼻先を真上に向けれな場合肩こり認定!?

腰痛

【肩こり】鼻先を真上に向けれないひとは肩こり認定!?

顔を真上に向けれない場合、背中の上側が常に丸まった状態で固まっています。
つまり、首肩回りがガチガチに固まっているということです。

そうなると、腕が上がりにくくなったりするだけではなく、眠りが浅くなったり、視力が低下してきたりします。